크레아틴 모노 하이드레이트
✅ 이런 기능성이 있어요
[크레아틴] ①근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
식약처 인정 기능성 (신고 원문)
💧 이렇게 드세요
1일 2회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하십시오
⚠️ 드실 때 주의하세요
[크레아틴] ①신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하십시오. ②어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가하십시오. ③카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있습니다. ④크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하십시오. ⑤과다 섭취하지 마십시오.
📋 원료별 식약처 기준
크레아틴
하루 섭취량 기준: 3 g
(24.12.23.) 일일섭취량 현행화 / '24 신뢰성 확보
주의: (가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함
(나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
(다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음
(라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함
(마) 과다 섭취하지 말 것
건강기능식품 하루 섭취량 기준 (식약처 품목분류정보). 한국인 영양소 섭취기준과는 다를 수 있어요.
들어 있는 원재료
기능성 원재료
크레아틴(고시형)
기타 원재료
스테아린산마그네슘, 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 과일채소혼합분말, 밀크씨슬추출물분말, 마카뿌리분말, 아미노산혼합제제, 수박분말, L-로이신, 기타가공품, 비타민미네랄혼합제제, L-아르지닌, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 결정셀룰로스
함량·기준규격
① 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 하양색의 장방형 정제
② 크레아틴 모노하이드레이트 : 표시량(3,000mg/4,000mg)의 80~120%
③ 디시안디아미드 (mg/kg) : 50이하
④ 디하이드로트리아진: 불검출
⑤ 납 : 1.0이하(mg/kg)
⑥ 카드뮴 : 0.5이하(mg/kg)
⑦ 수은 : 0.5이하(mg/kg)
⑧ 비소 : 1.0이하(mg/kg)
⑨ 대장균군 : 음성
⑩ 붕해시험 : 적합(30분이하)
- 소비기한
- 제조일로부터 24 개월
- 신고일
- 2023.06.07
- 신고번호
- 20200016052114