머시스 크레아틴
✅ 이런 기능성이 있어요
①근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
식약처 인정 기능성 (신고 원문)
💧 이렇게 드세요
1일 2회, 1회 2정을 충분한 양의 물과 함께 섭취한다.
⚠️ 드실 때 주의하세요
(가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함
(나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
(다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음
(라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함
(마) 과다 섭취하지 말 것
📋 원료별 식약처 기준
크레아틴
하루 섭취량 기준: 3 g
(24.12.23.) 일일섭취량 현행화 / '24 신뢰성 확보
주의: (가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함
(나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
(다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음
(라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함
(마) 과다 섭취하지 말 것
건강기능식품 하루 섭취량 기준 (식약처 품목분류정보). 한국인 영양소 섭취기준과는 다를 수 있어요.
들어 있는 원재료
기능성 원재료
크레아틴(고시형)
캡슐 원재료
히드록시프로필메틸셀룰로스, 소르비탄지방산에스테르, 카라기난, 염화마그네슘, 정제수, 염화칼륨, 글리세린
함량·기준규격
① 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 내용물을 함유한 투명한 경질 캡슐
② Creatine Monohydrate 함량 : 표시량(3,000mg/3,020mg)의 80~120%
③ Dicyandiamide 함량(mg/kg) : 50이하
④ Dihydrotriazine 함량 : 불검출
⑤ 납 : 1.0이하(mg/kg)
⑥ 카드뮴 : 0.5이하(mg/kg)
⑦ 수은 : 0.5이하(mg/kg)
⑧ 비소 : 1.0이하(mg/kg)
⑨ 대장균군 : 음성
⑩ 붕해시험 : 적합(20분이하)
- 소비기한
- 제조일로부터 24개월
- 신고일
- 2021.09.01
- 신고번호
- 2019000437334