스트롱홀드
CaHMB(Calcium β-Hydroxy-β-methylbutyrate)(제2023-26호)크레아틴
✅ 이런 기능성이 있어요
① 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
(국문) 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
(영문) May help to improve endurance of exercise performance capability
식약처 인정 기능성 (신고 원문)
💧 이렇게 드세요
1일 1회, 1회 1포(10g)를 250ml ~ 350ml의 물에 타서 드십시오.
⚠️ 드실 때 주의하세요
1. 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오. 2. 특정질환(알레르기체질, 고콜레스테롤혈증 등)이 있는 분은 섭취에 주의하십시오. 3. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오. 4. 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오. 5. 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하십시오. 6. 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있습니다. 7. 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하십시오. 8. 과다 섭취하지 마십시오.
📋 원료별 식약처 기준
CaHMB(Calcium β-Hydroxy-β-methylbutyrate)(제2023-26호)
하루 섭취량 기준: 3 g/일
제2023-26호
주의: (1) 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(2) 특정질환(알레르기체질, 고콜레스테롤혈증 등)이 있는 분은 섭취에 주의
(3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
(4) 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
크레아틴
하루 섭취량 기준: 3 g
(24.12.23.) 일일섭취량 현행화 / '24 신뢰성 확보
주의: (가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함
(나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
(다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음
(라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함
(마) 과다 섭취하지 말 것
건강기능식품 하루 섭취량 기준 (식약처 품목분류정보). 한국인 영양소 섭취기준과는 다를 수 있어요.
들어 있는 원재료
기능성 원재료
크레아틴(고시형), CaHMB(Calcium β-Hydroxy-β-methylbutyrate)(제2023-26호)
기타 원재료
스테비올배당체, 당류가공품, 스테비올배당체, DL-사과산, 구연산, 향료, 향료, 정제소금, L-로이신, 글리신
함량·기준규격
1. 성상 : 이미 이취가 없고 고유의 향미가 있는 흰색 분말
2. 크레아틴 모노하이드레이트 : 표시량 (3g/10g)의 80-120%
3. 디시안디아미드(mg/kg) : 50.0 이하
4. 디하이드로트리아진(mg/kg) : 불검출
5. 납(mg/kg) : 0.3 이하
6. 카드뮴(mg/kg) : 0.1 이하
7. 수은(mg/kg) : 0.1 이하
8. 비소(mg/kg) : 1.0 이하
9. 대장균군 : 음성
10. Ca(Calcium) : 표시량 (390mg/10g)의 80-120%
11. HMB (β-Hydroxy β-methylbutyric acid) : 표시량 (2310mg/10g)의 80-120%
12. CaHMB monohydrate : 표시량 (2940mg/10g)의 80-120%
13. 초산에틸(g/kg) : 0.05 이하
14. Diacetone alcohol(mg/kg) : 불검출
15. 차아염소산나트륨(mg/kg) : 불검출
16. 클로로포름(mg/kg) : 불검출
17. Dimethylacrylic acid(ppm) : 50 이하
18. Acetate(%) : 1.5 이하
- 소비기한
- 24개월
- 신고일
- 2026.07.23
- 신고번호
- 2015000612739