비타민 B2

하루 섭취량 기준: 0.42 ~ 40 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

엽산

하루 섭취량 기준: 120 ~ 400 μg

비타민 K

하루 섭취량 기준: 0.021 ~ 1 mg

주의: (1) 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

EPA 및 DHA 함유 유지

하루 섭취량 기준: 0.5 ~ 2.24 g

건강기능식품의 기준 및 규격 2-16

주의: (가) 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있음
(다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

칼슘

하루 섭취량 기준: 210 ~ 800 mg

밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물

하루 섭취량 기준: 130 mg

(24.12.20.) 일일섭취량, 섭취시주의사항 현행화 / '24 신뢰성 확보

주의: (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(나) 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단
(다) 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의
(라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

마그네슘

하루 섭취량 기준: 94.5 ~ 250 mg

비타민 C

하루 섭취량 기준: 30 ~ 1000 mg

21.7.11: 기능성 내용 변경 26.7.23 주의사항 변경

주의: (1) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것
(2) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
(3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

마리골드꽃추출물

하루 섭취량 기준: 10 ~ 20 mg

(24.12.23.) 섭취시주의사항, 주된기능성 현행화 / '24 신뢰성 확보

주의: (가) 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(나) 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
(다) 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음
(라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 E

하루 섭취량 기준: 3.3 ~ 400 mg α-TE

2021.7.11: 기능성 내용 변경

철

하루 섭취량 기준: 3.6 ~ 15 mg

주의: 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

헤마토코쿠스 추출물

하루 섭취량 기준: 4 ~ 12 mg

(24.12.23.) 섭취시주의사항, 주된기능성 현행화 / '24 신뢰성 확보

주의: (1) 과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음
(2) β-카로틴의 흡수를 저해할 수 있음

판토텐산

하루 섭취량 기준: 1.5 ~ 200 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

나이아신

하루 섭취량 기준: 4.5 ~ 670 mg

니코틴산 4.5～23 mg, 니코틴산아미드 4.5～670 mg

아연

하루 섭취량 기준: 2.55 ~ 12 mg

비오틴

하루 섭취량 기준: 0.009 ~ 0.9 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 A

하루 섭취량 기준: 210 ~ 1000 μg RAE

비타민 B12

하루 섭취량 기준: 0.00072 ~ 2 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 D

하루 섭취량 기준: 0.003 ~ 0.01 mg

일일섭취량 : 3~10 μg(120∼400 IU)

주의: (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

셀레늄(또는 셀렌)

하루 섭취량 기준: 0.0165 ~ 0.135 mg

비타민 B6

하루 섭취량 기준: 0.45 ~ 67 mg

주의: (1) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B1

하루 섭취량 기준: 0.36 ~ 100 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것