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센트룸 메타볼릭 액티브 데일리 뉴트리션 팩 Centrum Metabolic Active Daily Nutrition Pack

코스맥스엔비티(주) · 캡슐

밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물코엔자임Q10녹차추출물크롬몰리브덴망간셀레늄(또는 셀렌)구리아연철마그네슘칼슘비타민 C비오틴비타민 B12엽산비타민 B6판토텐산나이아신비타민 B2비타민 B1비타민 E비타민 K비타민 D비타민 A

✅ 이런 기능성이 있어요

[비타민 A]
어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요

[비타민 D]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

[비타민 K]
정상적인 혈액응고에 필요
뼈의 구성에 필요

[비타민 E]
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[비타민 B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요

[비타민 B2]
체내 에너지 생성에 필요

[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요

[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[비타민 B6]
단백질 및 아미노산 이용에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

[엽산]
세포와 혈액생성에 필요
태아 신경관의 정상 발달에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

[비타민 B12]
정상적인 엽산 대사에 필요

[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[비타민 C]
결합조직 형성과 기능유지에 필요
철의 흡수에 필요
항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[칼슘]
뼈와 치아 형성에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

[마그네슘]
에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요

[철]
체내 산소운반과 혈액생성에 필요
에너지 생성에 필요

[아연]
정상적인 면역기능에 필요
정상적인 세포분열에 필요

[구리]
철의 운반과 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[셀레늄(또는 셀렌)]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[망간]
뼈 형성에 필요
에너지 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[몰리브덴]
산화 ・환원 효소의 활성에 필요

[크롬]
체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

[녹차추출물]
항산화・체지방 감소・혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음

[코엔자임Q10]
항산화・높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음

[밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물]
간 건강에 도움을 줄 수 있음

식약처 인정 기능성 (신고 원문)

💧 이렇게 드세요

1일 1회, 1회 1포을(를) 물과 함께 섭취하십시오.

⚠️ 드실 때 주의하세요

[비타민 D]
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비타민 K]
항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비타민 B1]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비타민 B2]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[판토텐산]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비타민 B6]
손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비타민 B12]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비오틴]
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[비타민 C]
과량 섭취하지 않도록 주의할 것
신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[철]
특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

[크롬]
당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[녹차추출물]
어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있음
식사 후 섭취할 것
카페인을 함유한 식품의 섭취에 주의할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[코엔자임Q10]
수유부는 섭취를 피할 것
항응고제 복용 시 전문가와 상담할 것
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

[밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물]
어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단
설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

📋 원료별 식약처 기준

밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물

하루 섭취량 기준: 130 mg

(24.12.20.) 일일섭취량, 섭취시주의사항 현행화 / '24 신뢰성 확보

주의: (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(나) 알레르기 반응이 나타나는 경우에는 섭취 중단
(다) 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장관계 장애가 나타나는 경우에는 섭취에 주의
(라) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

코엔자임Q10

하루 섭취량 기준: 90 ~ 100 mg

(24.12.20.) 섭취시주의사항, 주된기능성 현행화 / '24 신뢰성 확보

주의: (가) 수유부는 섭취를 피할 것
(나) 항응고제 복용 시 전문가와 상담할 것
(다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

녹차추출물

하루 섭취량 기준: 0.3 ~ 1 g

(24.12.20.) 섭취시주의사항, 주된기능성 현행화 / '24 신뢰성 확보

주의: (가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(나) 간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(다) 카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있음
(라) 식사 후 섭취할 것
(마) 카페인을 함유한 식품의 섭취에 주의할 것
(바) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

크롬

하루 섭취량 기준: 0.009 ~ 9 mg

주의: (1) 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

몰리브덴

하루 섭취량 기준: 0.0075 ~ 0.23 mg

망간

하루 섭취량 기준: 0.9 ~ 3.5 mg

셀레늄(또는 셀렌)

하루 섭취량 기준: 0.0165 ~ 0.135 mg

구리

하루 섭취량 기준: 0.24 ~ 7 mg

아연

하루 섭취량 기준: 2.55 ~ 12 mg

철

하루 섭취량 기준: 3.6 ~ 15 mg

주의: 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

마그네슘

하루 섭취량 기준: 94.5 ~ 250 mg

칼슘

하루 섭취량 기준: 210 ~ 800 mg

비타민 C

하루 섭취량 기준: 30 ~ 1000 mg

21.7.11: 기능성 내용 변경 26.7.23 주의사항 변경

주의: (1) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것
(2) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
(3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비오틴

하루 섭취량 기준: 0.009 ~ 0.9 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B12

하루 섭취량 기준: 0.00072 ~ 2 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

엽산

하루 섭취량 기준: 120 ~ 400 μg

비타민 B6

하루 섭취량 기준: 0.45 ~ 67 mg

주의: (1) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

판토텐산

하루 섭취량 기준: 1.5 ~ 200 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

나이아신

하루 섭취량 기준: 4.5 ~ 670 mg

니코틴산 4.5~23 mg, 니코틴산아미드 4.5~670 mg

비타민 B2

하루 섭취량 기준: 0.42 ~ 40 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B1

하루 섭취량 기준: 0.36 ~ 100 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 E

하루 섭취량 기준: 3.3 ~ 400 mg α-TE

2021.7.11: 기능성 내용 변경

비타민 K

하루 섭취량 기준: 0.021 ~ 1 mg

주의: (1) 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 D

하루 섭취량 기준: 0.003 ~ 0.01 mg

일일섭취량 : 3~10 μg(120∼400 IU)

주의: (가) 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 A

하루 섭취량 기준: 210 ~ 1000 μg RAE

건강기능식품 하루 섭취량 기준 (식약처 품목분류정보). 한국인 영양소 섭취기준과는 다를 수 있어요.

들어 있는 원재료

기능성 원재료

해조혼합분말, 황산망간, 산화아연, 녹차추출물분말(고시형), 밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물(고시형), 산화마그네슘, 비타민C혼합제제, 코엔자임Q10(고시형), 푸마르산제일철, 비타민C, 비타민B1염산염, 니코틴산아미드, 건조효모, 비타민B2, d-α-토코페릴호박산, 건조효모, 판토텐산칼슘, 비타민B6염산염, 니코틴산아미드, 글루콘산동, 비타민E혼합제제, 엽산, 혼합제제, 비타민K1혼합제제, 비타민B12, 혼합제제, 비타민D3혼합제제, 분말비타민A혼합제제, 혼합제제

기타 원재료

이산화규소, 혼합제제, 혼합제제, 밀납, 레시틴, 혼합제제, 이산화티타늄, 글리세린, 치자청색소, 치자황색소혼합제제, 은행잎추출물(고시형), 서양자두과즙분말, 시서스추출물(기능성원료인정제2018-14호), 강황추출물분말, 올리고당, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 결정셀룰로스, 콩기름(대두유), 이소말트, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 덱스트린, 기타가공품

캡슐 원재료

카카오색소, 글리세린, 젤라틴

함량·기준규격

1.성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 정제1 - 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 선명한 자주색의 장방형 제피정제, 정제2 - 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 밝은 회녹색의 장방형 제피정제, 정제3 - 고유의 향미가 있고, 이미 이취가 없는 회갈색의 장방형 제피정제, 연질1 -고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 진한 노란 주황색의 점도가 있는 내용물을 함유한 흑갈색의 타원형 연질캡슐
[정제1 : 500mg]
1. 성상: 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 선명한 자주색의 장방형 제피정제
2. 실리마린: 표시량(130mg/3050mg)의 80 ~ 120%
3. 납(mg/kg): 1.0 이하
4. 카드뮴(mg/kg): 0.5 이하
5. 수은(mg/kg): 0.5 이하
6. 비소(mg/kg): 1.0 이하
7. 붕해도: 60분 이내
8. 대장균군: 음성

[정제2 : 800mg]
1. 성상: 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 밝은 회녹색의 장방형 제피정제
2. 카테킨: 표시량(300mg/3,050mg)의 80 ~ 120%
3. 에피갈로카테킨갈레이트((-)-epigallocatechin gallate, EGCG)(mg): 일일섭취량(3,050mg)중 300 이하
4. 카페인(mg/kg): 50,000 이하
5. 잔류용매(mg/kg): 50.0 이하(초산에틸을 사용한 경우)
6. 비타민C: 표시량(30mg/3,050mg)의 80~150%
7. 비타민E: 표시량(3.3mg α-TE/3,050mg)의 80~150%
8. 비타민B1: 표시량(12mg/3,050mg)의 80~180%
9. 비타민B2: 표시량(12mg/3,050mg)의 80~180%
10. 나이아신: 표시량(5mg NE/3,050mg)의 80~150%
11. 판토텐산: 표시량(5mg/3,050mg)의 80~180%
12. 셀렌: 표시량(17μg/3,050mg)의 80~150%
13. 비오틴: 표시량(30μg/3,050mg)의 80~180%
14. 대장균군: 음성
12. 붕해시험: 60분 이내

[정제3 : 1450mg]
1. 성상: 고유의 향미가 있고, 이미 이취가 없는 회갈색의 장방형 제피정제
2. 비타민A: 표시량(500μg RAE/3,050mg)의 80~150%
3. 비타민D: 표시량(10μg/3,050mg)의 80~180%
4. 비타민E: 표시량(10mg α-TE/3,050mg)의 80~150%
5. 비타민K: 표시량(50μg/3,050mg)의 80~180%
6. 비타민 B1: 표시량(1.2mg/3,050mg)의 80~180%
7. 비타민 B2: 표시량(1.4mg/3,050mg)의 80~180%
8. 나이아신: 표시량(15mg NE/3,050mg)의 80~150%
9. 판토텐산: 표시량(5mg/3,050mg)의 80~180%
10. 비타민 B6: 표시량(1.5mg/3,050mg)의 80~150%
11. 엽산: 표시량(595μgDFE/3,050mg)의 80~150%
12. 비타민 B12: 표시량(25μg/3,050mg)의 80~180%
13. 비오틴: 표시량(30μg/3,050mg)의 80~180%
14. 비타민C: 표시량(100mg/3,050mg)의 80~150%
15. 칼슘: 표시량(210mg/3,050mg)의 80~150%
16. 마그네슘: 표시량(94.5mg/3,050mg)의 80~150%
17. 철: 표시량(12mg/3,050mg)의 80~150%
18. 아연: 표시량(8.5mg/3,050mg)의 80~150%
19. 구리: 표시량(0.8mg/3,050mg)의 80~150%
20. 셀렌: 표시량(55μg/3,050mg)의 80~150%
21. 망간: 표시량(3mg/3,050mg)의 80~150%
22. 몰리브덴: 표시량(25μg/3,050mg)의 80~180%
23. 크롬: 표시량(30μg/3,050mg)의 80~180%
24. 붕해도: 60분 이내
25. 대장균군: 음성


[연질캡슐1: 300mg]
1. 성상: 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 진한 노란 주황색의 점도가 있는 내용물을 함유한 흑갈색의 타원형 연질캡슐
2. 코엔자임Q10: 표시량(100mg/3,050mg)의 80~120%
3. 헥산(mg/kg): 5.0 이하
4. 납(mg/kg): 1.0 이하
5. 카드뮴(mg/kg): 1.0 이하
6. 수은(mg/kg): 1.0 이하
7. 비소(mg/kg): 1.0 이하
8. 붕해도: 20분 이내
9. 대장균군: 음성

소비기한
제조일로부터 24개월
신고일
2026.08.13
신고번호
200700170353272
💊 약을 드시고 계시면 영양제를 시작하기 전에 약사나 의사에게 이 화면을 보여 주세요. 내 몸에 맞는 영양소 찾기에서 드시는 약과 함께 확인할 영양소도 알아볼 수 있어요.
ℹ️ 식약처에 신고된 정보를 그대로 보여 드려요. 광고나 추천이 아니에요. 기준일: 2026년 10월 26일 · 출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「건강기능식품 품목제조 신고사항」「건강기능식품 품목분류정보」