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풀무원건강생활(주) · 캡슐

비타민B1비타민B2비타민B6비타민C비타민E나이아신판토텐산엽산베타카로틴철구리망간마그네슘몰리브덴크롬

✅ 이런 기능성이 있어요

[비타민B1]①탄수화물과 에너지 대사에 필요
[비타민B2]①체내 에너지 생성에 필요
[비타민B6]①단백질 및 아미노산 이용에 필요②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[비타민C]①결합조직 형성과 기능유지에 필요②철의 흡수에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[비타민E]①유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[나이아신]①체내 에너지 생성에 필요
[판토텐산]①지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[엽산]①세포와 혈액생성에 필요②태아 신경관의 정상 발달에 필요③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
[베타카로틴]①어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요②피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요③상피세포의 성장과 발달에 필요
[철]①체내 산소운반과 혈액생성에 필요②에너지 생성에 필요
[구리]①철의 운반과 이용에 필요②유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[망간]①뼈 형성에 필요②에너지 이용에 필요③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
[마그네슘]①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요
[몰리브덴]①산화,환원 효소의 활성에 필요

식약처 인정 기능성 (신고 원문)

💧 이렇게 드세요

1일 1회, 1회 1포(회색 타원형 정제 1정, 노란색 타원정 정제 1정, 붉은색 연질 1캡슐)을 물과 함께 섭취

⚠️ 드실 때 주의하세요

[철]특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
알레르기 체질이신 경우 성분을 확인 하신 후 섭취하여 주시기 바랍니다.

📋 원료별 식약처 기준

비타민 B1

하루 섭취량 기준: 0.36 ~ 100 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B2

하루 섭취량 기준: 0.42 ~ 40 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 B6

하루 섭취량 기준: 0.45 ~ 67 mg

주의: (1) 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 C

하루 섭취량 기준: 30 ~ 1000 mg

21.7.11: 기능성 내용 변경 26.7.23 주의사항 변경

주의: (1) 과량 섭취하지 않도록 주의할 것
(2) 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
(3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

비타민 E

하루 섭취량 기준: 3.3 ~ 400 mg α-TE

2021.7.11: 기능성 내용 변경

나이아신

하루 섭취량 기준: 4.5 ~ 670 mg

니코틴산 4.5~23 mg, 니코틴산아미드 4.5~670 mg

판토텐산

하루 섭취량 기준: 1.5 ~ 200 mg

주의: (1) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

엽산

하루 섭취량 기준: 120 ~ 400 μg

베타카로틴

하루 섭취량 기준: 0.42 ~ 7 mg

식품원료를 사용하여 제조가공한 경우는 1.26mg 이상(상한섭취량 없음)

주의: (1) 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

철

하루 섭취량 기준: 3.6 ~ 15 mg

주의: 특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

구리

하루 섭취량 기준: 0.24 ~ 7 mg

망간

하루 섭취량 기준: 0.9 ~ 3.5 mg

마그네슘

하루 섭취량 기준: 94.5 ~ 250 mg

몰리브덴

하루 섭취량 기준: 0.0075 ~ 0.23 mg

크롬

하루 섭취량 기준: 0.009 ~ 9 mg

주의: (1) 당뇨병이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

건강기능식품 하루 섭취량 기준 (식약처 품목분류정보). 한국인 영양소 섭취기준과는 다를 수 있어요.

들어 있는 원재료

기능성 원재료

비타민 C 혼합제제, 두나리엘라추출물(추출액), 산화마그네슘, 건조효모(크롬), 푸마르산제일철, 건조효모(망간), 건조효모(몰리브덴), 판토텐산칼슘, 니코틴산아미드, D-α-토코페롤, 비타민 B6 염산염, 황산동, 비타민 B1질산염, 비타민 B2, 엽산

기타 원재료

만니톨, 해조분말, 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 밀납, 스테아린산마그네슘, 아마씨유, 결정셀룰로오스, 옥수수 전분, γ-오리자놀, 이노시톨, 글리세린지방산에스테르, 정제가공유지, 비타민 B12 혼합제제, 비오틴, 비타민 D3 혼합제제

캡슐 원재료

글리세린, 변성전분(히드록시프로필전분), 카라기난

함량·기준규격

1) 성상 : 이미이취가 없고 고유의 향미가 있는 회색의 타원형 제피정제 1정(500mg-철, 구리, 망간, 마그네슘, 몰리브덴, 크롬), 이미이취가 없고 고유의 향미가 있는 노란색의 타원형 제피정제 1정(500mg-비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 비타민C), 이미이취가 없고 고유의 향미가 있는 붉은색의 연질 1캡슐 (400mg-베타카로틴, 비타민E)
2) 비타민B1 : 표시량(2mg/1400mg)의 80~180%
3) 비타민B2 : 표시량(2.4mg/1400mg)의 80~180%
4) 비타민B6 : 표시량(3mg/1400mg)의 80~150%
5) 나이아신 : 표시량(10mgNE/1400mg)의 80~150%
6) 판토텐산 : 표시량(10mg/1400mg)의 80~180%
7) 엽산 : 표시량(200ug/1400mg)의 80~150%
8) 비타민C : 표시량(100mg/1400mg)의 80~150%
9) 베타카로틴 : 표시량(0.45mg/1400mg)의 80~150%
10) 비타민E : 표시량(5mga-TE/1400mg)의 80~150%
11) 구리: 표시량(0.75mg/1400mg)의 80~150%
12) 크롬 : 표시량(50ug/1400mg)의 80~180%
13) 철 : 표시량(7.5mg/1400mg)의 80~150%
14) 마그네슘 : 표시량(110mg/1400mg)의 80~150%
15) 몰리브덴 : 표시량(25ug/1400mg)의 80~180%
16) 망간 : 표시량(1mg/1400mg)의 80~150%
17) 붕해 : 적합이어야 한다(제피정제-1시간 이내, 연질캡슐-30분이내)
18) 대장균군 : 음성

보관 방법
직사광선 및 고온 다습한 곳을 피하여 보관하십시오.
소비기한
24개월
신고일
2011.08.10
신고번호
20040020001141
💊 약을 드시고 계시면 영양제를 시작하기 전에 약사나 의사에게 이 화면을 보여 주세요. 내 몸에 맞는 영양소 찾기에서 드시는 약과 함께 확인할 영양소도 알아볼 수 있어요.
ℹ️ 식약처에 신고된 정보를 그대로 보여 드려요. 광고나 추천이 아니에요. 기준일: 2026년 10월 26일 · 출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「건강기능식품 품목제조 신고사항」「건강기능식품 품목분류정보」